我需要什么？
关于情绪
我的情绪
练习库
关于情绪指南针

2018年8月21日

炒菜时要注意的事项

搜索。

协助！

你现在被恐慌或强烈的情绪淹没了吗？点击这裡！

情感革命 2025

情感革命是由挪威卑尔根心理治疗研究所发起的国际心理治疗大会。会议将于 2025 年 4 月 23-25 日举行。转到 www.emotionrevolution.no 了解更多信息并进行预订。

推荐关于情绪的书籍

家长情绪焦点技能训练--临床医生指南。作者：Joanne Dolhanty, Vanja Hjelmseth, Bente Austbø 和 Anne Hilde Vassbø Hagen。

愤怒的孩子，愤怒的父母--了解和处理家庭中的愤怒情绪。作者：Anne Hilde Vassbø Hagen和Joanne Dolhanty。

网站上的所有插图都是由Ingrid Marie Bøhler Høvik制作的。网站的互动部分是使用Explorable的技术开发的，我们要感谢Oskar Blakstad。

将网站emotioncompass.org翻译成当地语言的工作是由当地的情绪焦点治疗机构完成的。

Zerif Lite Themelsle 是由 Zerif Lite开发的主题岛

ZH

EN
FR
DE
DA
ES
SV
ZH-TW
NL