Känslokompassen
Hoppa till innehåll
  • Vad behöver jag?
  • Om känslor
    • Varför har vi känslor?
    • Primära och sekundära känslor
    • Vilka känslor har vi?
      • Glädje
      • Ledsenhet / Sorg
      • Rädsla / Ångest
      • Ilska
      • Skam
      • Skuld
      • Avsky
      • Andra känslor
    • Känslor och hälsa
      • Känslor och psykisk hälsa
      • Känslor och kroppen
      • Ångest
      • Depression
      • Ältande och oro
      • Självkritik
      • Sömn
    • Att hantera dina känslor
      • Att få kontakt med dina känslor
      • Självmedkänsla
      • Empati med andras känslor 
      • Känslocoachning - att kommunicera med barn
      • Gränssättning 
      • Känslomedveten kommunikation
      • Hur man ber om ursäkt
    • Emotionfokuserad terapi (EFT)
      • Emotionsfokuserad terapi (EFT)
      • När vi plågas av emotionella minnen
      • Att förändra känslor med känslor
  • Mina känslor
    • Vad känner jag egentligen just nu?
    • Varför reagerar jag så här?
    • Utforska emotionella minnen
    • Min emotionella stil
    • Min föräldrastil
    • Vårt parmönster
  • Övningsbibliotek
  • Om Känslokompassen

Översättningen av webbplatsen emotioncompass.org till lokala språk har gjorts av de lokala instituten för emotionsfokuserad terapi.

Zerif Lite utvecklat av ThemeIsle
  • EN
  • FR
  • DE
  • DA
  • ES
  • ZH-TW
  • ZH