På denna sida kan du hitta information om känslor, hur de uttrycks och varför de är viktiga för vår psykiska hälsa.
Grunderna
Olika typer av känslor
Känslor och hälsa
Att hantera dina känslor
- Att få kontakt med dina känslor
- Empati med andras känslor
- Känslocoachning - att kommunicera med barn
- Känslomedveten kommunikation
- Hur man ber om ursäkt
- Självmedkänsla
Emotionsfokuserad terapi