På denne side kan du finde oplysninger om, hvordan du udforsker dine egne følelser og bliver mere bevidst om din følelsesmæssige stil. Du kan enten starte med, hvad du føler lige nu, en reaktion, du har haft til en situation i fortiden, eller du kan udforske din følelsesmæssige stil som individ, som en del af et parforhold, eller som forælder.
Udforskning af følelser
- Hvad føler jeg lige nu?
- Jeg har haft en følelsesmæssig reaktion, som jeg ikke forstår
- Jeg ønsker at udforske en følelsesmæssig erindring fra fortiden
Udforskning af min følelsesmæssige stil