Auf dieser Seite finden Sie einige nützliche Informationen über Emotionen, darüber, wie sie ausgedrückt werden und warum sie für unsere psychische Gesundheit wichtig sind. Sie können auch das Menü oben auf der Seite verwenden um zu navigieren.
Grundlagen
Verschiedene Arten von Emotionen
Emotionen und Gesundheit
- Emotionen und psychische Gesundheit
- Emotionen und der Körper
- Angstzustände
- Depressionen
- Grübeln und Sorgen
- Selbstkritik
- Schlafen
Umgang mit Emotionen
- Zugang zu Ihren Emotionen
- Einfühlung in die Emotionen anderer Menschen
- Umgang mit den Emotionen von Kindern
- Emotionsfreundliche Kommunikation
- Wie man sich entschuldigt
- Selbstmitgefühl / Eigenempathie
Emotionsfokussierte Therapie