我的情緒

在此頁面上，你可以找到有關如何探索自己的情緒和更加瞭解你的情感風格的資訊。你可以從你現在的感受開始，以至你對過去某些情況的反應，或者你可以探索你作為個人、夫妻伴侶或父母的情感風格。

探索情感

• 我現在的真實感受是怎樣？
• 我爲什麽會這樣反應？
• 我想探索過去的情感記憶

探索我的情感風格

• 我的情感風格是怎樣？（現時只有英文版本）
• 我們夫婦/情侶的情感模式是怎樣？（現時只有英文版本）
• 我的育兒風格是怎樣？ （現時只有英文版本）